Pysähdy hetkeksi irlannincobien satumaiseen maailmaan! 

Luonto ja hyvinvoivat eläimet ovat avainsanoja oman mielen hyvin voinnille!

Meidän kalenterista löydät hevostoiminta-aikaa lapsille, nuorille, aikuisille, perheille, ystäville, tai vaikka työporukalle!

- hyvinvoinnin hevostoimintatunteja yksilö-, pari- ja ryhmätunteina

- aikuisten hevoskerhoja: aloitteleville ja jo enemmän hevostaitoja kerryttäneille

- hevosen käsittelyn taitotunteja

- hevosen kanssa luonnossa liikkumista voimavaroja kerryttäen: vauhtimaastoja, kiireettömiä kävelyjä ratsastaen, ajaen tai taluttaen

- Nepsypäiviä

- Hevostoimintapäiviä

- Lasten ja aikuisten yhteisiä aamupäiviä

Meillä voit hyödyntää liikuntaedut: epassi, edenred ja smartum!

Viikkokalenterimme löydät hopotista

Hopotiin luot oman käyttäjän, jota kautta pääset varaamaan oman paikkasi hyvinvoinnin hevostoimintaan.

Saat varattua vapaan paikan myös kauttani, laita viestiä tai soita 050 382 0952!


Kalenterista ei löytynyt sopivaa aikaa sinulle? Ole yhteydessä, sovitaan sinulle sopiva aika! Meillä pääset harrastamaan joustavasti!

Hyvinvoinnin hevostoimintatunnit

Lasten ja nuorten hevostoiminta

Lasten (7-11-vuotiaat) ja nuorten (12-16-vuotiaat) ryhmä hevostoiminnan tunneilla ajalla toteutamme toiveita irlannincobien ja tallin muiden eläinten parissa! Hoidamme yhdessä kiireettä ratsujamme, satuloimme ja/tai valjastamme ratsuja kärryn eteen. Teemme kentällä hevostaitoa kehittäviä tehtäviä tai kierrämme yhdessä metsälenkin! Ryhmässä on avustaja mukana.

Hevostoimintatunneilla nostamme esiin kykyjä ja taitoja, tarkoituksena vahvistaa omaa itsetuntoa. Toimimme rauhallisten ja koulutettujen eläinten kanssa huomioiden aina oman turvallisuutemme. Erityisesti lasten kanssa toimintamme pohjautuu leikin varjolla tekemiseen eläinavusteisesti: jätämme suoritushanskat narikkaan emmekä kerää epäonnistumisesta paineita. 

Pienryhmätunneilla harjaannutetaan ryhmässä toimimistaitoja, iloitaan onnistumisista ja todetaan, että on ihan ok yrittää mahdollisien epäonnistumisien jälkeen uudelleen!

Paritunnit sopivat parhaiten heille, jotka hyötyvät enemmän yksilöllisemmästä ohjauksesta. 

Aikuisten hevostoiminta

Toivottua hevosen tuoksuista toimintaa 💛

Irtiotto arjen suorittamisesta hevosavusteisesti. Hevosta ja omaa minuutta kuunnellen kiireettä hoidamme hyvinvoinnin ratsujamme. Toisinaan teemme maistiaisia hevosmindfulnessista, tai tietoisesti herättelemme mieltämme arjen kuormituksesta kevyempiin ajatuksiin. 

Ratsastamme kentällä oman kehomme vaikusta hevosen askeleisiin tarkkaillen, tai kieerrämme metsälenkin tai teemme vähän molempia! Ratsastuksen osallisuus ei ole pääasia, hevosen kanssa liikunnan ilosta voi nauttia niin monella eri tapaa!

Voimavarakeskeisessä toiminnassamme tavoitteemme on kerätä voimia suorittavaan arkeen, ja hevoset toimivat meidän mahdollistajina. 




Hevoskerhot

Aloittelevien hyvinvoinnin harrastajien lempeän hevostelun kerho

Oletko tiennyt, miten merkittävä vaikutus luonnolla on meidän psyykkiseen, fyysiseen, henkiseen ja sosiaaliseen toimintaan? Oma mielemme on hevostaitojen lisäksi loputon vahvistamisen treenauskenttä. Kun hallinnoimme omaa tunnekenttäämme hevosen kanssa, olemme matkalla hienovaraiseen hevosen johtajuuteen.

Viiden kerran lempeän hevostelun kerhossa lähdemme hevosen kanssa toimimisesta ensi askeleista alkaen vahvistaen myös omia mielentaitojamme.

Kerho on sinulle täydellinen, jos haluaisit päästä rauhassa palaamaan takaisin mieliharrastuksen pariin tai aloittamaan uuden hyvinvoinnin harrastuksen ja lisäksi vahvistaa sekä harjoitella omia mielentaitoja.

Kerhossa keskitymme hyvinvointimme lisäämiseen metsämielimenetelmää hyödyntäen. Metsämieli-menetelmä on tutkittua hyvinvoinnin edistämistoimea, joka yhdistää luonnon ja liikkumisen hyvinvointitaidot mielentaitoja vahvistaviin harjoituksiin.

Viiden kerran kaksituntisissa kerhopäivissä edetään kiireettä askel kerrallaan hevosen käsittelytaidoissa mahdollisesti tavoitteena ratsastus. Voimme tehdä metsämieli-harjoitteita hevosten kanssa mielentaitojemme vahvistamiseksi metsämielivetäjän johdolla. Meillä mielipiteiden vaihto on sallittua vaikka kesken tekemisen, täysin omia tuntemuksia kuunnellen.

Kerhon tavoite on antaa sinulle rohkeutta toimia hevosten kanssa, lisäksi lisätä voimavara-työkalupakkiisi työkaluja vahvistaa ja harjaannuttaa mielentaitoja sekä hevostaitoja itsenäisesti myös kerhon jälkeen. 

Hevostaitoisten hyvinvointi harrastajien leppoisan hevostelun kerho

Oletko tiennyt, miten merkittävä vaikutus luonnolla on meidän psyykkiseen, fyysiseen, henkiseen ja sosiaaliseen toimintaan? Oma mielemme on hevostaitojen lisäksi loputon vahvistamisen treenauskenttä.

Viiden kerran kerho on juuri sinulle, jos mieli harrastuksen parissa haluat kokea voimaantumista, ryhmäytymistä, kerryttää hevostaitoja vertaistukea saaden. Olla sellainen kuin olet.

Tässä kerhossa sinulla on jo hevostaitoja kerrytetty niin, että pärjäät metsämielimaastossa itsenäisesti kaikissa askellajeissa.

Kerhossa keskitymme hyvinvointimme lisäämiseen metsämielimenetelmää hyödyntäen. Metsämieli-menetelmä on tutkittua hyvinvoinnin edistämistoimea, joka yhdistää luonnon ja liikkumisen hyvinvointitaidot mielentaitoja vahvistaviin harjoituksiin.

Viiden kerran kaksituntisissa kerhopäivissä hoidamme hyvinvoinnin ratsumme metsämieli-maastoon. Voimme tehdä metsämieli-harjoitteita hevosten kanssa mielentaitojemme vahvistamiseksi metsämielivetäjän johdolla. Etenemme maastossa eri askellajeissa. Palaudumme laavulla kuumien juomien äärellä.

Kerhon tavoite on antaa sinulle voimavara-työkalupakkiisi työkaluja vahvistaa ja harjaannuttaa mielentaitoja sekä hevostaitoja itsenäisesti myös kerhon jälkeen.

Lasten ja aikuisten yhteinen aamupäivä

Milloin viimeksi pysähdyit viettämään yhdessä lapsen tai vaikka kummin kanssa aikaa? Oletko toivonut pääseväsi lapsen kanssa hevostoimintaan, mutta paikka on puuttunut?

Meillä on mahdollisuus kiireettömään, ohjattuun eläinavusteiseen aamupäivään. Päämäärää hevostoiminnassa ei aina ole ratsastus. Hevosten kanssa voi toimia niin monella eri tavalla, siitä yhdessä nauttien ja voimavaroja kasvattaen. 

Toiminnan aamupäivä päätetään yhteiseen eväshetkeen laavulla.

Päivän hintaan sisältyy eväät.


Oma yksityistunti irlannincobin kanssa

Haluatko omaa aikaa irlannincobin kanssa? Hoidetaan ja satuloidaan hevoset yhdessä, käydään luonnon voimaannuttavassa maastossa kahdestaan. 

Lähdetäänkö ystäväporukalla maastoon?

Vai olisiko teillä polttarit tai tyky-päivä?

Suunnitellaan teidän näköinen hetki yhdessä!


Hevosen käsittelyn taitotunnit

Maastakäsittelytaidot

Pidän hevosen maastakäsittelytaitoja yhtenä tärkeimmistä taidosta hevosen kanssa onnistuneeseen työskentelyyn. Hevosta ei johdeta voimalla, vaan mielen taitojen vahvuuskentällä: päämääräinen johtaja on jämpti, mutta lempeä. Rajat on rakkautta, myös hevosten kanssa toimiessa.

Olen käytännössä todennut, kun oma tunnetila on hallussa hevosen kanssa maasta käsitellen, löytyy yhteistyö ja ymmärrys myös selästä helpommin.

Tärkeitä hevosen perus käsittelytaitoja harjoittelemme hevosen käsittelyn taitotunneilla.



Ryhmämaastot

1,5h:n tai 2,5h:n irtiotto kiireettömästi luonnossa liikkuen. 

Ryhmämaastoon lähdetään minimissään kolmen, maksimissaan kuuden ratsukon voimin ratsastajien toiveiden ja taitojen tahtiin. Huomaa, että ryhmässä voi olla rauhallisempaan tahtiin haluvia ratsastajia. Hevonen hoidetaan ja varustetaan itse tarvittaessa apua saaden.




Tilan eläimet

 Varaa oma eläinten hoitotunti! Tämä palvelu mahdollista toteuttaa esteettömästi, kysy lisää!

Tilan eläimet: Välimerenminiaasi, suomenvuohet, puput, kanat ja hevoset ovat aina valmiita vastaanottamaan rapsuttavia käsiä.

Hoidetaan eläimiä yhdessä! Letitetään irlannincobien pitkiä ja paksuja harjoja. Harjataan aasin karkeaa karvaa ja annetaan vuohien nauttia rapsuttajan läsnäolosta. 


Kehonhuoltoa, hevostaitoja ja leppoisaa ratsastusta kevään sunnuntaissa

Valon määrän lisääntyessä herättelemme mieltämme ja kehoamme talviunilta kohti lähestyvää kesää 🤩 Kiireettömät sunnuntai aamupäivät tarjoavat Sinulle tilaisuuden elpymiseen ja energisoitumiseen!

Mielen hyvinvoinnin ja luontolähtöisten menetelmien ammattilainen, mindfulness-tunnetaitovalmentaja sekä palautumisohjaaja Elina Lilja johdattaa meidät lempeästi erilaisiin kehon- ja mielentaitoihin ennen leppoisaa, kiireetöntä ratsastusta.

Maaliskuussa voimaannutetaan mieltä mindfulnessin parissa. Huhtikuussa tehdään lempeää lihashuoltoa kireyksiä availlen helppojen, seisten tehtävien liikkeiden johdolla.

Näissä päivissä pärjäät hyvin ruosteisilla hevostaidoilla, saat apua hevosen kanssa toimiessasi ja tarvittaessa taluttajan mukaasi. Meillä toimitaan pienryhmissä koulutettujen, rauhallisten irish cob- rotuisten hevosten kanssa. Paikkoja on vain rajoitettu määrä, joten varaa omasi pian!

2.3. Kello 10-12

Läsnäoloa ja leppoisaa hevosmaastoa: mindfulness-hetki Mielen Liekin Elinan johdolla. Palautumista leppoisassa, kiireettömässä hevosmaastossa. Mahdollisuus laavulounaaseen ratsastuksen päätteeksi.

23.3. Kello 10-12

Hevosen käsittelytaitoja ja leppoisaa hevosmaastoa: arjen tärkeitä hevosen käsittelytaitoja maasta käsin hevosen kanssa Janikan johdolla. Palautumista leppoisassa, kiireettömässä hevosmaastossa. Mahdollisuus laavulounaaseen ratsastuksen päätteeksi.

13.4. Kello 10-13

Irtaudumme arkikiireistä lempeällä kehonhuollolla ja kiireettömällä ratsastuksella.

Helpot, seisten tehtävät liikesarjat sulattavat lihasjumeja. Varustamme hyvinvoinnin ratsut ja kaikotamme mielen kireydet keväiseen luontoon. Mahdollisuus yhteiseen laavulounaaseen ratsastuksen päätteeksi.

27.4. Kello 10-13

Irtaudumme arkikiireistä lempeällä kehonhuollolla ja kiireettömällä ratsastuksella.

Helpot, seisten tehtävät liikesarjat sulattavat lihasjumeja. Varustamme hyvinvoinnin ratsut ja kaikotamme mielen kireydet keväiseen luontoon. Mahdollisuus yhteiseen laavulounaaseen ratsastuksen päätteeksi.

Paikan pääset varaamaan Hopotista

Tai suoraan minulta 🩷

Mielen Liekin Elinasta pääset lukemaan lisää täältä

Kesän 2025 lasten ja nuorten elämys-hevostoimintaa

Hevosen tuoksua lapsille ja nuorille koko päivän mitalla! 


PIENET TUPSUJALAT, TERVETULOA HEVOSTOIMINTAAN KOKO PÄIVÄKSI!

5-10-vuotiaat lapset, tämä on teidän päivä!

Kuka saa Täplä aasin hyppäämään esteen? Suorittaako vuohet agilityesteitä? Rakennetaan rata yhdessä ja ansaitaan kaikki diplomit hienoista suorituksista! Innostuessamme jatkamme rataa keppareiden kanssa.

Päivässä opettelemme leiriavustajien kanssa turvallisesti hyviä hevostaitoja, hoidamme satumaisia irlannincobeja, harjoittelemme varustamista. Teemme retken lähiluonnossa kavion kopseista nauttien.

Syömme kotiruokalounasta laavulla tai kodassa ja sään salliessa välipalaa viltillä laiduntavia hevosia tarkkaillen.

Leiripäivässä pidetään yllä hyviä kaveritaitoja, autetaan toisiamme, tsempataan kaikki yli esteiden ja kikatellaan vatsalihakset kipeiksi. Leikitään ja askarellaan ajan salliessa. Pienryhmässä harjaannutetaan ryhmätaitoja, iloitaan onnistumisista, ja todetaan, että on ihan ok yrittää mahdollisien epäonnistumisien jälkeen uudelleen!

Toimintaamme et tarvitse aikaisempaa hevoskokemusta. Kaikki toiminta tehdään omaa taitotilaa kunnioittaen.

Leirit täytetään ilmoittautumisien mukaan. Yhteen päivään otetaan maksimissaan kuusi osallistujaa. Voimavarakeskeisessä toiminnassamme nostamme esiin kykyjä ja taitoja. Toimimme rauhallisten ja koulutettujen eläinten kanssa huomioiden aina oman turvallisuutemme. Toimintamme pohjautuu leikinvarjolla tekemiseen eläinavusteisesti: jätämme suoritushanskat narikkaan emmekä kerää epäonnistumisista paineita. 

Kesän pienten hevostoimintapäivät:

Kesäkuussa tiistait: 10.6., 17.6., 27.6. kello 9.30-17, sovittaessa voit saapua aikaisemmin!

Heinäkuussa tiistait: 8.7., 15.7., 22,7. kello 9.30-17, sovittaessa voit saapua aikaisemmin!

Yhden päivän hinta on 85€. Kolme päivää kesän 2025 aikana 220€.


ISOT TUPSUJALAT, TERVETULOA HYVINVOINNIN HEVOSTOIMINTAPÄIVÄÄN!

Oletko haaveillut satumaisesta hetkestä pitkäjouhisien irlannin cobien parissa? 11-16-vuotias, tässä päivässä me tehdään haaveista totta! Puunataan irlannincobit kuvauskuntoon, kaivetaan kamerat esille ja toteutetaan satumaisia kuvia!

Päivässä opettelemme turvallisesti hevostaitoja pieniä varsoja kouluttaen ja aikuisien hevosten kanssa puuhastellen ratsain, maasta käsin ja hevoskärryillä ajaen.

Hevostoiminnassamme teemme oman taitotason mukaan monipuolisesti kaikkea, oma taitotaso ja hevosen hyvinvointi huomioiden.

Syömme kotiruokalounasta laavulla tai kodalla ja nautimme välipalaa laitumen reunalla hevosen elämää laitumella tarkastellen.

Päiväleireille et tarvitse mitään aikaisempaa kokemusta ja kaikki toiminta tehdään omaa taitotilaa kunnioittaen. Meidän ryhmissä nostamme esiin kykyjä ja taitoja tarkoituksena oman itsetunnon vahvistaminen. Arvostamme jokaista ryhmäläistä sellaisena kuin hän on, ja toimimme rakentavana tiiminä.

Hevostoimintapäivät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Paikkoja päivään on 6.

Päivän hinta on 85€. 220€ 3 päivää kesän 2025 aikana.

Hevostoimintapäivät 

kesäkuussa torstaisin: 12.6., 19.6., 26.6. kello 9.30-17 sovittaessa voit saapua aikaisemmin!

heinäkuussa torstaisin: 10.7., 17.7., 24.7., kello 9.30-17 sovittaessa voit saapua aikaisemmin!



Eläinavusteinen toiminta

Eläinavusteisessa toiminnassa eläin osallistuu ihmisen hyvin vointia edistävään palvelun tuottamiseen. Eläinavusteista toimintaa hyödynnetään monessa eri ammattikunnassa, kuten kasvatusalalla ja sosiaali- ja terveysalan työssä. Meillä arkisessa toiminnassamme päivittäin. Eläin pystyy vilpittömällä olemuksellaan muun muassa tuottamaan moninkertaisesti voimavaroja, auttamaan tunnistamaan sekä käsittelemään tunteita. 

Eläinavusteisella toiminnallamme pyrimme edistämään mielen hyvinvointia, nostamaan esille yksilöllisiä vahvuuksia sekä lisäämään toimintakykyä.

Tavoitteemme on hyvinvoinnin edistäminen, mielialan kohentaminen, omien vahvuuksien oivaltaminen sekä sosiaalisten ja sosioemotionaalisten taitojen vahvistaminen.

Vilpittömänä eläimenä hevonen on meidän tunteidemme peili. Oman itsetuntomme ja omien hyvinvoinnin taitojemme vahvistaminen on koko elämämme mittainen matka.



Mielencoach Maria

Eläinavusteinen neuropsykiatrinen valmentaja, sairaanhoitaja, terveydenhoitaja (AMK), työterveyshoitaja, unihoitaja, keramiikka-artesaani, nuotti-valmentaja

Metsä ja eläimet ovat olleet minulle aina suuri voimavara. 2019 työuupumus vei minut pitkään prosessiin, jossa löysin myös metsän ja eläimet ihan uudella tavalla korjaavana kokemuksena. Näiden äärelle toivoisin voivani opastaa muitakin erilaisissa elämäntilanteissa ja haasteissa.

Toimintaani pääset tutustumaan lisää täältä.


Marian kanssa suunnittelemme ja toteutamme moniammatillista yhteistyötä hyödyntäen hyvinvoinnin toimintaa.


Hyvinvoinnin hevostoimintamme perustuu voimavarakeskeiseen viitekehykseen. Toiminnassamme hyödynnämme luonnon ja eläinten tuottamaa hyvinvointia. Meidän toimintamme ei vaadi pohjalle hevostaitoja, eikä välttämättä tahtoa toimia hevosen kanssa. Hevosen välittämä hyvinvointi ei vaadi välttämättä mitään kontaktia hevoseen.

Luontohyvinvoinnin vaikutuksista terveyteemme tutkittua tietoa (www.metsämieli.fi):

  • 5-10 min. - verenpaine laskee
  • 20 min. - mieliala kohenee
  • 60min. - tarkkaavaisuus lisääntyy
  • 2 h - elimistön puolustumekanismit elpyvät
  • 5h/ kk aikana - positiiviset tunteet lisääntyvät
  • 3 pv:n retki:

✓ Elinvoimaisuuden tunne lisääntyy

✓ Masennuksen ja väsymyksen tunne vähenee.

✓ Veren sokeriarvot tasaantuvat

✓ Stressihormonien määrä laskee

✓ Syöpää ehkäisevien proteiinien määrä kasvaa, Elimistön puolustusmekanismit vahvistuvat.


    Metsämieli- menetelmässä yhdistetään luonnon terveysvaikutukset mielentaitoja vahvistaviin harjoituksiin. Metsämieli koostuu läsnäolo-, rentoutus-, virkistys- , voimavara- ja mielentaitoharjoituksista.

    Metsämieli-menetelmän on luonut Sirpa Arvonen. Menetelmän tarkoitus on mielentaitojen vahvistaminen. Käytämme mielentaitojamme läpi elämämme. Elämään kuuluu myös surua, huolia, kipua, vastoinkäymisiä, ei mielen kunto voi olla pelkästään onnellisuutta tai tyytyväisyyttä. (www.metsämieli.fi) Mielentaitojen työkaluja harjaannutamme metsämieli-menetelmän harjoitteilla hevosavusteisuuden kanssa.


Käytämme evästeitä mahdollistaaksemme verkkosivustomme asianmukaisen toiminnan ja turvallisuuden sekä tarjotaksemme sinulle parhaan mahdollisen käyttökokemuksen.

Edistyneet asetukset

Voit muokata evästeasetuksiasi täällä. Ota käyttöön tai poista käytöstä seuraavat kategoriat ja tallenna valintasi.

Olennaiset evästeet ovat välttämättömiä verkkosivustomme turvalliselle ja asianmukaiselle toiminnalle ja rekisteröintiprosessille.
Toiminnalliset evästeet muistavat mieltymyksesi verkkosivustollamme ja mahdollistavat sen mukauttamisen.
Suorituskykyevästeet valvovat verkkosivustomme suorituskykyä.
Markkinointievästeiden avulla voimme mitata ja analysoida verkkosivustomme suorituskykyä.